Warsztaty hortiterapeutyczne dla seniorów „Zielona równowaga”

Warsztaty skierowane do seniorów 60+. Zajęcia skupione na tworzeniu własnych zielonych przestrzeni jako elementu profilaktyki zdrowia psychicznego. Kontakt z roślinami obniża napięcie, wspiera regulację emocji oraz poprawia jakość snu. Warsztaty sprzyjają ćwiczeniu sprawności i budowaniu zdrowych nawyków. Osoby chętne proszone są o zapisanie się przez formularz rejestracyjny. Liczba miejsc ograniczona. Serdecznie zapraszamy!