O wydarzeniu
Warsztaty skierowane do seniorów 60+.
Zajęcia skupione na tworzeniu własnych zielonych przestrzeni jako elementu profilaktyki zdrowia psychicznego. Kontakt z roślinami obniża napięcie, wspiera regulację emocji oraz poprawia jakość snu. Warsztaty sprzyjają ćwiczeniu sprawności i budowaniu zdrowych nawyków.
Osoby chętne proszone są o zapisanie się przez formularz rejestracyjny.
Liczba miejsc ograniczona.
Serdecznie zapraszamy!
